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喝茶能減肥嗎?四大類體質適合喝的減肥茶

http://www.466948.tw    2019-04-25    來源:12釵女性網    點擊:

[摘要] 喝茶能減肥嗎?喝茶減肥是很流行的一個減肥方式,但卻不適合盲目跟從,因為每一個人的體質不同,別人喝了有效果你喝就不一定了。所以喝茶減肥最好找專家對癥下藥,下面就簡單介紹4種體質類型喝什么茶減肥合適。

 喝茶能減肥嗎?四大類體質適合喝的減肥茶

理氣型

對象:疏理“氣”的運行,使其順暢的系統在肝,“肝郁則侮脾”,自然容易胖,而且以年輕女性居多,常見癥狀為,容易胸悶、肚子發漲,情緒起伏不定,嚴重的導致月經失調。

使用藥材:

陳皮,可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。

玫瑰花,也可以理氣,副作用不大,須搭配其他減肥藥材。

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